目次 目次 まずは女神降臨８４話から振り返る 女神降臨８４話ネタバレ・・・二人のイチャイチャが相変わらず尊いから見守りたい・・・ 女神降臨８７話ネタバレ・・・待って・・・オタクはもう追いつけない まずは女神降臨８４話から振り返る もう最後の神田…
ダイエットにはアプリの手助けがあると捗る 【急募】おすすめのダイエットアプリおすすめのダイエットアプリおすすめのダイエットアプリ — ⚜️虎春⚜️@ラ (@K_official430) 2020年1月6日 皆さんもダイエットにアプリ使っていますか？ 最近のアプリは栄養価の計…
便秘を改善できる食べ物はコンビニにもある！ 便秘を改善するためには食べ物や飲み物が重要です。 ただコンビニで手軽に買えるもので便秘改善できるものがあるだろうか？ と考えた時に結構たくさんあったので紹介します！ 便秘で苦しんでるけど、どんなもの…
なぜ朝に行動すると痩せられるのか？ 答えは体の神経が深く関わっています。 朝は夜リラックスなどを司る副交感神経から、体を活発にする交感神経に切り替わって行きます。 この切り替えを上手く行かせるために、朝に少しカラダを動かすと体温や血圧の調整が…
ダイエット中ってイライラしませんか？ ダイエット中は食べられない！と思えば思うほど心に余裕がなくなるものです。 食べること以外で集中できる好きなものや好きなことをするのがおすすめ。 ペットを飼育しているのであれば、ペットの動画を見る。 漫画や…
忙しい現代人ほど睡眠の質が重要 睡眠はある程度は長さも必要ですが、ただ長いだけでは実は体によくありません。 若い頃は寝る子は育つ！という部分もあるのですが、忙しい現代人はなかなか睡眠に時間を避けないですよね。 今回はなぜ眠りの質をあげるといい…
お正月太りを解消したい！ お正月は気持ち的な問題もあり、食事的な問題もあり非常に太りやすいです！ 特に実家に帰ったりすると、お母さんとお父さんが結構甘やかしてくれて、食べることが正義！のような雰囲気ありますよね。 さらにお餅もGI値が高いので、…
ViiBee（ビービー）ならキレイに慣れてお小遣い稼ぎもできる 美容垢って自分の好きな商品とかを紹介したり、調べ物をすることが多いと思いますが、その時におすすめなのがViiBee（ビービー）です！ ではViiBee（ビービー）とはどんなアプリなのか、簡単に紹…
目次 目次 まずは女神降臨８３話から振り返る あまり良い雰囲気ではない女神降臨８４話ネタバレ・・・その髪型と綺麗な頭は神田くんですか！？ 女神降臨８６話ネタバレ・・・ついに美しすぎる神田くん降臨 まずは女神降臨８３話から振り返る もうなんか不穏…
飲み物で人は無意識に太っている！？ 私のツイッター（@tuyokunaritee_）でもお話したのですが・・・ お腹が空いたらまず水を飲んでみる甘い物が食べたい場合もハーブティーやフレーバーティーがオススメ✨☺️人は認知性食欲というものがあり、無意識に経験や…
２０２０年の目標たてましたか？ 年明けになると必ず目標を立てる人がいると思いますが、皆さんは目標たてましたか？ ただほとんどの人がその目標を達成できずに、目標をたてただけで満足してしまうことが多いと思います。 というか、私がそうでした・・・。…
お正月の暇つぶしにはyoutubeが最適 お正月のテレビは家族に握られていて、自分にリモコンの選択権がない・・・！ そんなあなたにおすすめなのが、youtubeです。 私はもともとニコニコ派だったんですが、今すごいポケモン実況にはまっていて、暇な時はずっと…
目次 目次 まずは女神降臨８２話から振り返る あまり良い雰囲気ではない女神降臨８３話ネタバレ・・・負けるな五十嵐くん！ 女神降臨８５話ネタバレ・・・神田くんのことを思い出す麗奈 まずは女神降臨８２話から振り返る なんというか占い師の発言が不吉す…
薬膳・漢方検定に合格しました 日付見ていただくとわかると思うんですが、去年の話になります（笑） 私はエステ時代から美容の勉強を突き詰めた結果、東洋医学に行き着きました。 その足掛かりである薬膳・漢方検定です。 この薬膳・漢方検定を受ける方は漢…
まず女神降臨の８１話から振り返る とにかくありがとう作者様という回でした・・・。 詳しくはブログ読んでください。 本当に五十嵐✖️麗奈派はみんな萌えで爆発したのではないでしょうか。 ラストシーンは本当にキスシーンが尊すぎてだな・・・。 もうこのま…
美肌検定に合格しました １１月と１２月は美容資格ラッシュでした。 せっかくなので、ダイエット検定１級２級・化粧品検定・美肌検定で一気に受験。 全てに合格することができたので、勉強方法などまとめていきたいと思います。 ダイエット検定は下記の記事…
ダイエット検定に１級と２級で併願受験し合格しました ２０１９年１１月１９日の東京会場で受験しました。 合格通知はだいたい１ヶ月半くらいでの到着です。 試験に関しては、もともとエステティシャンだったので、そこそこ昔に勉強した知識もありましたが、…
まずはあなたの体の冷え具合をチェック □触るとお腹が冷えている □体温が３６．５度以下 □赤ら顔気味 □頭痛がある □目の下に青いクマがある □鼻の頭が赤尾 □手足がいつも冷たい □歯茎が黒ずんでいる □手足が火照っている □青あざができやすい □汗をかきやす…
まず女神降臨の８０話から振り返る 一言でいうと二人のイチャイチャが尊かったそれだけなんだ・・・ ただ麗奈のお姉ちゃんが麗奈に五十嵐くんに会わせて欲しいと懇願します。 麗奈は昔五十嵐くんが歌手を目指してたことを知りません。 だからこそお姉ちゃん…
最近というか、結構前から彼氏と同棲したいね〜という話をふんわりとしています。 個人的には今の彼氏のことは目に入れても痛くない程度には大好きなので、早く一緒に住みたいなあ。と思う反面・・・いろいろ考えることも。 今回のブログは特にオチもなく、…
1億円100万円×100人にXmasｐｓ今回半分の５０人ぐらいで許してねｗちゃんと選ぶの大変すぎて、残りはまたやるので【ルール】↓うちのブランドアピってくださいRadymichellmacaronHOTEL LOVERSこれのどれか&♦️ＳＭをフォロー＆ＲＴ♦️ pic.twitter.com/jpUgbkjd…
感覚が老けたなと…(笑) アイドルのグループとか全然分からなくなってます。 特にグループ名は知ってるけど、顔と名前が全然一致しない。 若い時ってもう全部スポンジみたいに吸収出来たのになぁ…と老いを感じます。 ジャニーズもLDHも新しいグループは分から…
まず女神降臨の７９話から振り返る 五十嵐くんの家庭事情が相変わらず不安である。 五十嵐くんは麗奈を大事にしていますが、生活のためにお母さんの代わりにバイトをしまくっています。 そんな中、本当に疲れた時に麗奈に会いたいと思い会いにいきます。 何…
東洋医学で考える冬の養生 冬の季節は『保温』と『消極的』がテーマになります。 運動などで汗を書かず、窓を閉めて余計な代謝や体力の消費を抑えます。 春夏に発散したパワーを回復する時が冬です。 寒さ対策を万全に、食養生にも精を出し無理は厳禁と心得…
まず女神降臨の７８話から振り返る 五十嵐くんの家庭事情が心配すぎる・・・。 まず入院したお母さんの代わりに家賃や妹の学費を稼ぐために、テスターの販売員や配達員や清掃員などバイトを掛け持ちしまくります。 配達員のバイトをした際に、また五十嵐くん…
もう本当に10年間待ち続けて、やっとやっとやっと2人の漫才が見れた！！！！！！ 見逃した方は全力脱力タイムズの2019年11月29日の放送分をFODでも無料で見れるみたいなので、ぜひ見てください！！！ 全部見てほしいけど、アンタッチャブルの漫才がみたい方…
ポケットモンスター ソード -Switch 出版社/メーカー: 任天堂 発売日: 2019/11/15 メディア: Video Game この商品を含むブログを見る 今回のブログは特にオチもなく綺麗にも慣れない。 なんのためにもならないポケモン大好きマンが書いた。 ポケモンソードを…
質のいいシャンプーやトリートメントを使うことももちろん重要ですが、使いかたやヘアケア次第でその効果が何倍にも感じられます。 正しいシャンプー＆トリートメント方法を学びましょう。 1.ブラッシングで髪の絡みや汚れを落としましょう シャンプーなどを…
スキンケアも大事だけど習慣も重要 肌を綺麗にするためにスキンケアにこだわる人は多いですが生活習慣は深夜に寝て暴飲暴食……。 そんな人はどんなに高いスキンケアを使ってもなかなか効果が出にくいでしょう。 外からのケアも大切ですが、内側から身体を整え…
スキンケアの基本手順を知っていますか？ スキンケアはお手入れの基本手順をしっかり行うことによって、化粧品の効果を何倍にも引き上げることによります。 一般的な順番をまとめていきますが、配合成分や本来のメーカーのラインに寄っては順番が変わる可能…
