ダイエットにはアプリの手助けがあると捗る 【急募】おすすめのダイエットアプリおすすめのダイエットアプリおすすめのダイエットアプリ — ⚜️虎春⚜️@ラ (@K_official430) 2020年1月6日 皆さんもダイエットにアプリ使っていますか？ 最近のアプリは栄養価の計…

まず女神降臨の８１話から振り返る とにかくありがとう作者様という回でした・・・。 詳しくはブログ読んでください。 本当に五十嵐✖️麗奈派はみんな萌えで爆発したのではないでしょうか。 ラストシーンは本当にキスシーンが尊すぎてだな・・・。 もうこのま…

美肌検定に合格しました １１月と１２月は美容資格ラッシュでした。 せっかくなので、ダイエット検定１級２級・化粧品検定・美肌検定で一気に受験。 全てに合格することができたので、勉強方法などまとめていきたいと思います。 ダイエット検定は下記の記事…

ダイエット検定に１級と２級で併願受験し合格しました ２０１９年１１月１９日の東京会場で受験しました。 合格通知はだいたい１ヶ月半くらいでの到着です。 試験に関しては、もともとエステティシャンだったので、そこそこ昔に勉強した知識もありましたが、…

まず女神降臨の８０話から振り返る 一言でいうと二人のイチャイチャが尊かったそれだけなんだ・・・ ただ麗奈のお姉ちゃんが麗奈に五十嵐くんに会わせて欲しいと懇願します。 麗奈は昔五十嵐くんが歌手を目指してたことを知りません。 だからこそお姉ちゃん…

1億円100万円×100人にXmasｐｓ今回半分の５０人ぐらいで許してねｗちゃんと選ぶの大変すぎて、残りはまたやるので【ルール】↓うちのブランドアピってくださいRadymichellmacaronHOTEL LOVERSこれのどれか&♦️ＳＭをフォロー＆ＲＴ♦️ pic.twitter.com/jpUgbkjd…

まず女神降臨の７８話から振り返る 五十嵐くんの家庭事情が心配すぎる・・・。 まず入院したお母さんの代わりに家賃や妹の学費を稼ぐために、テスターの販売員や配達員や清掃員などバイトを掛け持ちしまくります。 配達員のバイトをした際に、また五十嵐くん…

もう本当に10年間待ち続けて、やっとやっとやっと2人の漫才が見れた！！！！！！ 見逃した方は全力脱力タイムズの2019年11月29日の放送分をFODでも無料で見れるみたいなので、ぜひ見てください！！！ 全部見てほしいけど、アンタッチャブルの漫才がみたい方…

スキンケアの基本手順を知っていますか？ スキンケアはお手入れの基本手順をしっかり行うことによって、化粧品の効果を何倍にも引き上げることによります。 一般的な順番をまとめていきますが、配合成分や本来のメーカーのラインに寄っては順番が変わる可能…

まず女神降臨の７２話から振り返る やっぱり好きじゃん！！！！！！！！っていう感想が大爆発した会でした・・・。 誰がどう見ても好きよね。っていうか、五十嵐くんってモテそうなのに鈍いのか。 まあ、麗奈が自分のこと好きになってきても気がつかないくら…

まず女神降臨の７１話から振り返る 不穏な空気を醸し出す女が現れたんですよ・・・ 麗奈が不安になっているから五十嵐くんちゃんとしてあげてくれよ。 麗奈は恋愛レベルでいうと赤ちゃんみたいなものですからね。 大学まで迎えにきてくれるイケメンの彼氏が…

呼吸でダイエットの効率が深まる！？ きっと皆さんは何度か呼吸で痩せる方法を記事で見たことがありませんか？ 実はダイエットの効率を上げるために呼吸はとても重要です。 実は筋トレや有酸素運動やヨガをする際も呼吸をするとより効果が高まり、 特にヨガ…

いつかティファニーで朝食をが１４巻でついに完結！ ７年間の物語がついに完結しましたね！ もう待ち遠しくて発売日にすぐに買っちゃいました！ ただ原作者のマキヒロチさんのTwitterをフォローしていますが、連載を掲載しているコミックパンチさんが修正前…

パワハラってよくニュースになりますが、パワハラのラインってわかりますか？ 明確に暴力など振るわれた場合はパワハラだとすぐに認定出来るかと思います。 何を隠そう私自身ゴリゴリのパワハラにあっていましたが、当時はパワハラにあっていたとまったく思…

まず女神降臨の６９話から振り返る 付き合ってくれてありがとう・・・！！！！！ ずっとずっと二人が幸せになることを待っていたよ！！！という五十嵐×麗奈派の墓がたちました。 本当にありがとうございます。二人のラブラブなところを余すことなく見れる最…

忙しい人にダイエットは難しい・・・ 忙しいとついつい食事って適当になりがちですよね。 食事がゆっくりとれるかわからないような時間でダイエット御用達の手の込んだ健康料理なんて無理だ・・・コンビニのパンとかでいいや・・・と私もよくなります。 ゆで…

まず女神降臨の６８話から振り返る 五十嵐くんが麗奈に『お前のことすげえ好き』と伝えて終わった６８話。 いや他にも五十嵐くんがモデルをしたり、いろいろありましたけどね・・・！笑 美しさで画面が爆発しそうなモデル編も尊かったけど、最後で全部持って…

唇をふっくらさせる美容成分を知っていますか？ 意外と悩みの多いリップケア。 唇の縦ジワや血色が悪いと一気に老けて見えますよね。 今ではふっくらとした唇が女性らしさの象徴でもあります。 様々なリップケア商品が出ていますが、どの成分が何に有効か皆…

本当に有効なニキビ予防方法を知っていますか？ 大好きなモデルさんやインフルエンサーがみんな宣伝してるニキビに効く化粧水をいつも購入しているあなた。 それ彼女たちはお金もらって宣伝しているだけで、実際に使ったことがあるのかさえ怪しいです。 特に…

※この話は特に落ちなどないです。 我が家のペットが可愛いくて愛しいよって話です。 アニマルセラピーってすごい 年季の入った相棒うさぎのハルちゃん 私はもともと動物が大好きで愛うさぎのハルちゃんは１４歳の超高齢ネザーランドドワーフのメスです。 ア…

生理前の食欲でダイエットがはかどらない・・・ 生理前の女性の体は黄体ホルモンの働きが盛んになるため、イライラしやくなりやすくなったり、体に栄養を蓄える働きがあります。 女性の体は妊娠に備えて、糖分や水分や脂肪を蓄えます。 生理前のむくみはこの…

モチベーションってやる気だと思っていませんか？ 仕事や勉強している時に『モチベーションが上がらない・・・』と思うことが多いと思います。 上司にももっとモチベーション高く仕事しろ！などと言われると余計にイライラしますよね。 ただモチベーションと…

HI-Bitってなんぞや？ auかんたん決済がいつもよりやたら高い・・・？ 前に結構解約したから大丈夫なはずなのに、このHi-Bitだけ記憶にないけどなんだろう？ しかも1,000円超えてるとかめっちゃ高くない？？？ しかもなんか継続決済してるみたいだけど、なん…

めっちゃ小顔のエステの先生に聞いた話 この前ダイエットビューティーの展示会でとてもフェイスラインがすっきりした先生に会いました。 先生はもう５０代半ばですが、本当にフェイスラインが美しくたるみや二重あごなど一切ありません。エラもなく横顔もす…

最近はサービス業で外国人スタッフが多く働いていますよね。 私も家の近くのコンビニでは、ほぼ８割がた外国人の方が働いています。 ただやはり日本人にも共通することですが、接客にもレベルがありますよね。 どのようにすれば教育する際に伝わりやすく、わ…

www.koppepantabetai.com 傷だらけの悪魔263・264・265話のネタバレと感想 正直なんでまとめたかといいますと・・・1話で終わらせてもいいような内容だったからです。 262話では三姉妹とお母さんのお話でした。 263話から二人姉妹がお母さんとゆりあで理解を…

まず女神降臨の６６話から振り返る 五十嵐くんが麗奈の代わりにティントモデルを引き受けてくれ、キスするかしないのところでハッピーハッピーでしたね！！ 二人の関係の尊さが爆発している回でした。 ただの神です。とっても神でした。 そして五十嵐くんは…

夏は大丈夫だったのに秋は肌トラブルが多い・・・ そんな悩みを抱えている方は多いと思います。 夏は紫外線が強いので、肌を守るために角質が厚くなりターンオーバーがうまくいかず肌荒れを起こす人が多くいます。 皮膚温が高いとシミの原因である『チロシナ…

メイクって難しい・・・ 私はアラサーになりますが、未だにメイクに迷うこと沢山あります。 難しいの極みです。 特にベースメイクに関しては肌の色だったり、肌の状態で使うものも変わってきますよね。 最近はイメージコンサルタントでパーソナルカラーや顔…

女神降臨６５話から振り返る とにかく五十嵐くんが尊かった回です。 二人の関係性がちょっとずつ進んで行く過程にもだもだしました。 麗奈がインフルエンサーとしてティントのPRを依頼されましたが、依頼された際に唇が荒れてしまい、五十嵐くんがティントが…