お正月太りを解消したい！ お正月は気持ち的な問題もあり、食事的な問題もあり非常に太りやすいです！ 特に実家に帰ったりすると、お母さんとお父さんが結構甘やかしてくれて、食べることが正義！のような雰囲気ありますよね。 さらにお餅もGI値が高いので、…