本当に有効なニキビ予防方法を知っていますか？ 大好きなモデルさんやインフルエンサーがみんな宣伝してるニキビに効く化粧水をいつも購入しているあなた。 それ彼女たちはお金もらって宣伝しているだけで、実際に使ったことがあるのかさえ怪しいです。 特に…

生理前の食欲でダイエットがはかどらない・・・ 生理前の女性の体は黄体ホルモンの働きが盛んになるため、イライラしやくなりやすくなったり、体に栄養を蓄える働きがあります。 女性の体は妊娠に備えて、糖分や水分や脂肪を蓄えます。 生理前のむくみはこの…

めっちゃ小顔のエステの先生に聞いた話 この前ダイエットビューティーの展示会でとてもフェイスラインがすっきりした先生に会いました。 先生はもう５０代半ばですが、本当にフェイスラインが美しくたるみや二重あごなど一切ありません。エラもなく横顔もす…

夏は大丈夫だったのに秋は肌トラブルが多い・・・ そんな悩みを抱えている方は多いと思います。 夏は紫外線が強いので、肌を守るために角質が厚くなりターンオーバーがうまくいかず肌荒れを起こす人が多くいます。 皮膚温が高いとシミの原因である『チロシナ…

自分の肌に合った成分入りの化粧品を使おう 肌は年齢や環境もしくはなりたい状況を見極めて化粧品を選びましょう。 使っている化粧品にはどんな成分が入っていますか？ あなたの悩みに合わせて化粧品を選びましょう。 美白化粧品でも美白を防ぐのか、それと…

メイクって難しい・・・ 私はアラサーになりますが、未だにメイクに迷うこと沢山あります。 難しいの極みです。 特にベースメイクに関しては肌の色だったり、肌の状態で使うものも変わってきますよね。 最近はイメージコンサルタントでパーソナルカラーや顔…

知れば知るほどキレイになれる!美容成分キャラ図鑑 作者: 小西さやか 出版社/メーカー: 西東社 発売日: 2019/08/10 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 美容成分キャラ図鑑とは？ Amazonで化粧品検定をとりたくて、勉強できる本を探していたところ…

女性の大敵である冷え性。 最近は男性でも悩んでいる方が多く、改善したい・原因を知りたいと思っている方が多くいらっしゃいます。 私自身も悩んでおり、血流の流れが悪いので痩せにくかったり、冷えからくる肩こりにも悩まされています。 冷え性の原因とは…

毛と争いを止めるために、脱毛エステに通う 正直ジャングル的な部分があるので、脱毛エステに通っています。 はじめはエピレで脇の脱毛し放題に通いましたが、結構勧誘がきつかったので、 ミュゼのキャンペーンで脇・VIOの脱毛し放題に契約。 ２〜３回通いま…

最近エステで店長をしていた時よりも太りました。 気がついたらデスクワークでブクブクぶくぶく太ってプラス５キロ。 アラサーで５キロはでかいなと骨身にしみています。 店長をしていた時は人から見られる。自分が痩せていなければ説得力がないということで…